暮らし記 脳の外部記憶化で頭がスッキリする理由【第二の脳の作り方】
「やることが多すぎて頭が重い」「集中しようとしても、別のことが気になって仕事が手につかない」そんな経験、ありませんか?じつはこれ、脳に記憶を詰め込みすぎているサインです。人間の脳は「覚えること」と「考えること」を同時にやるのが苦手。タスクや...
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