暮らし記 2025年版 退職後の健康保険 任意継続か国保か お得なのはどっち
会社を辞めるタイミングで多くの人がつまずくのが、「退職後の健康保険をどうするか」という問題です。とくに悩ましいのが、「任意継続か国民健康保険（国保）か、どっちを選ぶべき？」という点ではないでしょうか。さらに、国保は原則14日以内、任意継続は...
サラリーマンのネタ帳
暮らし記 暮らし記 マイナ保険証は義務？拒否しても大丈夫？登録しない人の最新対処法
「マイナ保険証って本当に義務なの？」「登録しないと病院で保険が使えなくなるの？」そんな不安からこのページにたどり着いた方が多いと思います。ニュースでは「健康保険証の廃止」「マイナ保険証に一本化」と聞かされる一方で、細かい条件や移行スケジュー...
AI NotebookLMで企画書・提案書・レポートを一気に仕上げる作成術
プレゼン用のスライド作成はAIでだいぶ楽になってきたけれど、「読みもの系」の企画書・提案書・レポートは、いまだに自力で粘っていませんか。ページ数はそこまで多くなくても、構成を考え、言葉を選び、説得力を持たせるのはなかなかの重労働です。そんな...
AI NotebookLMで劇的効率化！議事録・メモ自動整理術入門活用
会議のたびに議事録やメモがどんどん溜まって、「あとで読み返せないノートの山」になっていませんか。メモは取っているのに、必要なときに探し出せない・整理する時間がないという悩みは、ビジネスパーソンあるあるです。そんな中で注目されているのが、Go...
AI スライド作成をAIで爆速化！Googleスライド・PowerPointで使えるプロンプト集
「明日までにスライド作らないといけないのに、1枚目すら進まない…」「文章はあるのに、スライドの構成に落とし込むのがしんどい…」そんなモヤモヤを抱えたまま、深夜までPowerPointやGoogleスライドとにらめっこしていませんか。最近はC...
AI NotebookLMとChatGPTの違い｜資料作成に強いAIはどっち？
「AIで資料作成を楽にしたいけれど、NotebookLMとChatGPTのどっちを使えばいいの？」と迷っていませんか。どちらも話題の生成AIですが、得意分野や使いどころにはしっかりと違いがあります。「なんとなく有名だから」と選んでしまうと、...
AI NotebookLMの使い方入門｜初心者が最初にすべき設定と基本操作
「NotebookLMが便利って聞くけど、正直よく分からない」「興味はあるけど、英語だし難しそう…」と感じていませんか。生成AIツールはたくさんありますが、その中でもNotebookLMは“自分の資料をベースにAIと対話できる”という少しユ...
AI NotebookLMで爆速スライド作成術｜資料作りを自動化する方法
プレゼンのたびに「スライド作成に時間がかかりすぎる…」「内容は頭にあるのに、PowerPointやGoogleスライドに落とし込むのがつらい…」と感じていませんか。最近は生成AIが一気に進化し、メモや情報整理に特化したNotebookLMを...
暮らし記 マイナンバーカード紛失時の対処と再発行｜マイナ保険証は悪用される？
「マイナンバーカードを紛失してしまったかもしれない」「マイナ保険証として登録しているけど、悪用されないか不安…」そんな状況になると、頭の中が一気に真っ白になりますよね。財布やスマホを落としたとき以上に、なんとなく怖く感じるのがマイナンバーカ...
暮らし記 退職後の健康保険は任意継続か国保か？14日以内に決めるポイント
会社を辞めたあと、まず最初に直面する悩みのひとつが「健康保険をどうするか」です。とくに多くの人が迷うのが、「今までの会社の健康保険を任意継続するか」「国民健康保険（国保）に切り替えるか」という選択です。しかもこの判断、のんびり悩んでいる時間...